こんにちは、タン・エリサです!! 肉をたくさん食べない方がいいですが、肉の油が足りないと髪はパサパサになってしまいますよ!! だから、食べ物のバランスが大事です!! メラニーさんが言った通り、豆腐は非常に健康的なものです!! 豆腐をよく食べるなら、長く生きれると聞きましたよ!!
